Análisis inicial

Comprender el estado físico y psicológico inicial, observar fortalezas y debilidades y conocer tus preferencias en cuanto a entrenamiento.

Elige tu plan de entrenamiento

  • Avanzado

    50€
    Cada mes
    Para entrenar de una forma individualizada y específica
     
    • Planificación personal y semanal
    • Comunicación y revisión diaria
    • Programación y análisis en Trainingpeaks
    • Uso de pulsómetro y/o potenciómetro
    • Asesoramiento deportivo y competitivo
  • Alto Rendimiento

    80€
    Cada mes
    Para rendir a tu mejor nivel
     
    • Planificación personal y semanal
    • Comunicación y revisión diaria
    • Programación de entrenamientos en Trainingpeaks
    • Análisis de sesiones en WKO5
    • Asesoramiento deportivo y competitivo
    • Control de la variabilidad de la frecuencia cardíaca
    • Uso de potenciómetro (ciclismo o running) necesario
    • Descuento en servicios complementarios
    • Informe de rendimiento por ciclos

¿Por qué utilizamos TRAININGPEAKS como herramienta de planificación?

App móvil para consultar sesiones
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Chat para aportar feedback sobre las entrenamientos
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Sincronización con Garmin para el seguimiento de la estructura
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App móvil para consultar sesiones
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¿Qué ventajas aporta WKO5?

Mayor control de la carga de entrenamiento
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Precisar en las intensidades de entrenamiento
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Análisis de sesiones en máxima profundidad
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Mayor control de la carga de entrenamiento
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